Как с пользой провести летние каникулы

С именем Аллаха Милостивого, Милосердного.

Все родители хотят, что бы их ребенок вырос развитым, здоровым и счастливым.

Передают со слов Са‘ида бин аль-‘Аса, да будет доволен им Аллах, что посланник Аллаха, да благословит его Аллах и да приветствует, сказал: «Ни один отец не делал сыну подарка, который был бы лучше хорошего воспитания» (Ат-Тирмизи).

Почти все родители школьников задумываются, чем занять свободное от уроков время ребенка с пользой для него. И этот вопрос особенно остро встает во время каникул. И если в течение учебного года каникулы не очень длинные, поэтому ребенок просто с удовольствием отсыпается подольше в течение недельки и отдыхает от школьных будней, не успев соскучиться, то во время летних каникул каждый родитель задумывается о том, что же делать ребенку.

Передают со слов Джабира бин Самуры, да будет доволен им Аллах, что посланник Аллаха, да благословит его Аллах и да приветствует, сказал: «Поистине, если человек займётся воспитанием своего сына, это будет лучше для него, чем раздача одного са‘ (съестного) в качестве милостыни» (Ат-Тирмизи).

При правильном подходе, досуг во время каникул можно организовать с пользой и сделать его интересным для ребенка.

На что нужно обратить внимание:

1. Нахождение на воздухе. Во время каникул ребенок должен как минимум три часа проводить на улице. От прогулок на свежем воздухе, какая бы погода не была, улучшается кровоснабжение, повышается аппетит, укрепляется иммунитет. Кроме того, по воле Аллаха благодаря солнечным лучам активно синтезируется витамин D, который необходим для формирования крепких костей.

Если есть возможность, хорошо отправить ребенка хоть на какое-то время в деревню. Вдали от города ребенок отдохнет от ежедневной суеты, оздоровится и закалится. Отдыхая на каникулах в деревне, ребенок может получить немало полезных навыков, ведь в деревне некогда слоняться без дела: нужно и в саду-огороде помочь, и домашнюю живность покормить, и в готовке или мелком ремонте оказать бабушке и дедушке посильную помощь. Так же от бабушек и дедушек наши дети могут взять массу полезных и интересных увлечений. Мальчишке можно предложить пойти на рыбалку или охоту вместе с дедушкой, а девочка может от бабушки научиться шить, вязать или вышивать. Любители готовить, могут научиться варить варенья и делать соленья на зиму.

Специалисты отмечают, что у детей много проводивших времени на улице адаптация к школе проходит быстрее, чем у детей большее время просидевших дома.

2. Время занятий. Летние каникулы – это дни, когда ребенок полностью свободен от академических занятий. Однако следует уделять внимание определенным занятиям в школьные каникулы. Психологи часто говорят о «стрессе начала учебного года».  К сожалению, за время самых долгих каникул в году у многих детей исчезают не только знания, приобретенные за прошлый учебный год, но и способности к обучению. Некоторые вновь приобретают их всего за несколько дней, а другим для этого понадобиться как минимум месяц. Именно поэтому важно хотя бы полчаса в день отводить на учебу.

Ребенок не должен забывать читать, особенно в младшем школьном возрасте. Стоит заранее спросить у учителя, какие книги должны быть прочитаны за лето. А потом распределить чтение по дням и часам. Во-вторых, каникулы – это прекрасный способ освоить нечто новое. Так, в частности, можно отправить ребенка на языковые курсы. Летнее время – это отличная возможность для ребенка укрепить знания Корана. Каждый день можно вместе с ребенком учить хотя бы несколько новых аятов. Хорошо отправить ребенка в мусульманский лагерь, где он сможет вместе со своими сверстниками изучать Коран и другие основы религии.  Ребенок, оторванный от маминой юбки, учится быть самостоятельным, независимым. Развивается его личность и уверенность в себе. А в среде таких же детей мусульман, как он сам укрепляется его вера.

3. Распорядок дня. Конечно, в каникулы можно и поспать подольше, и лечь попозже, но все это необходимо делать, четко соблюдая ритмы сна и бодрствования. С середины августа нужно начинать постепенно переходить к такому режиму сна, какой будет при посещении школы. Так же старайтесь соблюдать режим питания – кушать примерно в одно и то же время. Это полезно в целом для человеческого организма, а для растущего тем более.

Да и вообще, чем четче у ребенка будут распланированы, и соблюдены по времени определенные виды деятельности, тем легче ему будет вернуться после каникул к школьному графику.

4. Свободное время. Это время, которое ребенок будет проводить так, как ему хочется. Если ему хочется ничего не делать, а слоняться из угла в угол, пусть слоняется. Постарайтесь, чтобы ребенок все же как можно меньше сидел перед телевизором или компьютером. А лучше чтобы вообще не сидел. Предлагайте ему занимательные игры, развлечения с друзьями, походы и пикники в парк. Можно записать ваше чадо на тот кружок, который он давно хотел посещать, но в силу школьной занятости не мог. Так же во время летних каникул активно начинают работать парки аттракционов. Музеи, как правило, предлагают бесплатный вход, или делают скидки на время школьных каникул. Можно походить с экскурсией по городу или ближайшим окрестностям. Это поможет узнать много нового о родном городе и о культуре своей страны и народов в ней проживающих.

Чем бы ни занимался ваш ребенок, очень важно, чтобы контакт между родителями и ребенком не терялся. Родителям всегда стоит интересоваться, как ребенок провел время, стараться чаще устраивать совместные игры. Вместе с ребенком получайте новую информацию, читайте, учитесь, соблюдайте режим дня, и ваш ребенок, отдохнувший и окрепший, легко начнет новый учебный год.

А Аллах Всевышний знает лучше.
Хаят Ибрагимова, детский психолог