Как женщинам провести с пользой их "критические дни" (хайд) - Ан-Ниса - Мусульманский женский портал

Как женщинам провести с пользой их «критические дни» (хайд)

Вы помните время, когда после окончания учебного года наконец-то наступали долгожданные каникулы? Мы так ждали их, и первое, что нам хотелось сделать в первый день каникул – это не делать ничего! И хотя у нас были задания на каникулы, мы знали, что нам следует освежить такие-то разделы учебников, нам хотелось просто свернуться калачиком в постели, не беспокоясь ни о чем. Однако, если мы продолжали так проводить наши каникулы, мы не достигали успехов в учебе. Мы возвращались в школу, отвыкнув от занятий, и они казались нам еще более сложными, чем раньше.

Нечто подобное происходит, когда у женщин начинается хайд (месячные), и они не могут совершать намаз, держать пост или читать Коран. Если в это время мы не постараемся заняться иными видами поклонения, мы отвыкнем от регулярного ибадата, и он будет казаться нам еще сложнее, чем раньше.

Передается, что Посланник Аллаха (мир ему и благословение) сказал: «Самыми любимыми делами для Аллаха являются те, которые совершаются постоянно, даже если они небольшие» (Бухари).

Женщинам важно понимать, что период хайда не является препятствием для достижения высокого уровня в нашем поклонении. К сожалению, у многих мусульманских народов существует предубеждение, что женщина в это время становится нечистой (не может, к примеру, готовить еду или прикасаться к продуктам), поэтому время хайда для многих женщин становится бременем и неприятностью. Такие взгляды не имеют основания в шариате. Всевышний не поступает несправедливо со Своими рабами – все явления в нашей жизни имеют свой смысл и мудрость. Так что нам следует изменить наше отношение к «критическим дням» и смотреть на них как на благословение и средство для увеличения нашего ибадата, когда мы также можем достигнуть довольства Аллаха.

Ниже будут приведены некоторые советы, которые помогут нам с пользой провести это время:

1) Читайте больше зикра и салавата в это время

Многие ученые советовали женщинам, чтобы не выходить из режима регулярных молитв во время хайда, поступать следующим образом: когда наступает время очередного намаза, совершить омовение, сесть на молитвенный коврик и по 33 раза прочитать т.н. тасбих Фатимы — «Субханаллах», «Альхамдулиллях», «Аллаху Акбар» (или иные формы зикра, к примеру, «Ля иляха илляЛЛах»; дуа — «Ля иляха илля-ллаху вахдаху ля шарика лях, ляху-ль-мульку ва ляху-ль-хамду ва хува аля кули шей’ин кадир» (Нет божества, кроме единого Аллаха, у Которого нет сотоварищей.).

Также старайтесь произносить салават (приветствие) нашему Пророку (мир ему и благословение), к примеру, в такой форме: «Саллаллаху аля саййидина Мухаммад ва аля аалихи» (приветствие нашему господину Мухаммаду и его семейству). Его хорошо читать хотя бы 10 раз в день.

Важно также в этот период побольше читать истигфар (произнося слова «Астагфируллах»), прося прощения у Аллаха. Не секрет, что накануне наступления «критических дней» женщины становятся раздражительными и капризными, несправедливо обижают своих домашних – так что в период хайда трезво оцените свое поведение и попросите прощения у Всевышнего и у ваших домашних за ваше поведение, если вы кого-то обидели.

Также можно произносить хотя бы по 10 раз в день следующее дуа:
«Астаг’фируллаха ллязии ля иляха илля хуваль Хаййюль Кайюма ва атубу илейхи» (Прошу прощения у Аллаха, Живого, Сущего, Принимающего покаяние).

2) Слушайте больше записей Корана

Во время месячных, особенно в первые дни, многие женщины страдают от болезненных ощущений, вызванных сокращением мышц матки. Хвала Аллаху, Он даровал нам лучшее лекарство:

«И Мы низводим из Корана то, что является исцелением (для души и для тела) и (также) милосердием [причиной для обретения довольства Аллаха] для верующих» (17, 82).

Даже если мы не можем в это время прикасаться к Корану (именно к оригинальному тексту) и читать его (вслух), мы можем получать пользу, прослушивая записи Корана. Аяты Корана успокаивают и облегчают наше самочувствие, помогая нам переносить боль и дискомфорт. Одновременно с прослушиванием можно читать перевод смысла данной суры, размышляя над ее значением и мудростью.

Также следует знать, что во время месячных женщина может читать определенные суры и аяты Корана в качестве защиты и дуа: это сура Фатиха, последние три суры Корана – Ихляс, Фаляк и Нас, а также аят аль-Курси.

3) Укрепляйте ваши отношения с мужем.

До замужества нам казалось, что после свадьбы мы будем лучшими женами. Однако, после вступления в брак мы понимаем, что далеки от идеала, и нам еще много нужно сделать для укрепления нашего брака. Время хайда – прекрасное время для этого. Хотя в это время нам запрещены интимные отношения с мужем, но у нас остается множество способов проявить любовь и заботу к нашим мужьям – беседы, совместное проведение времени, ласковые прикосновения, объятия и поцелуи, и многое другое.

Мать правоверных Аиша (да будет доволен ей Аллах) рассказывала: «Я обычно мыла голову Посланнику Аллаха (мир ему и благословение) во время хайда» (Муслим). Даже подобные небольшие знаки внимания могут укрепить близость между мужьями и женами. Ведь муж для женщины – это ее Рай и Ад.

4) Получайте знания.

Пророк Мухаммад (мир ему и благословение) сказал: «Тому, кто устремляется по пути получения знаний, Аллах облегчит путь в Рай» (Ибн Маджа).

Во время хайда женщина не может заходить в мечеть (если уроки по религии проходят именно там), однако, слава Аллаху, благодаря новым технологиям можно получать любую информацию прямо дома. Прослушивайте аудио-лекции на религиозные темы, если возможно – свяжитесь с вашими преподавателями по скайпу или иные средства он-лайн связи, читайте больше исламской литературы, и это время (хайда) пройдет для вас с максимальной пользой, иншаАллах.

5) Новые идеи или проекты.

Аллах сделал тела женщин сосудом, где зарождается новая жизнь. Новое творение формируется в наших телах, и нам повезло пережить это несравненное чудо. Во время наших месячных наше тело готовится к тому, чтобы иметь возможность еще раз породить жизнь внутри себя. Даже если мы еще не состоим в браке или не имеем намерения забеременеть, склонность к созданию чего-то нового может проявляться в нас именно в это время. Так что время хайда – это хорошее время для задумывания и воплощения каких-то новых идей. Вы всегда мечтали начать свой халяльный бизнес? Или заняться благотворительностью? Или начать новый проект даавата? Так займитесь этим прямо сейчас!

Это только небольшая часть полезных вещей, которые можно делать в это время, чтобы максимизировать наш ибадат во время хайда. Так соревнуйтесь друг с другом в благих делах! И от Аллаха тауфик (содействие).

____________

Примечание:

Еще раз напоминаем нашим сестрам — какие действия, согласно шариату, запрещены женщинам во время хайда и нифаса (месячных и послеродовых кровотечений).

Женщина в это время не может:

• совершать намаз,

• держать уразу (пост),

• читать оригинальный (арабский) текст Корана (и даже брать в руки мусхаф Корана),

• приходить в мечеть,

• совершать таваф (обход Каабы) во время хаджа.

Однако ей дозволено (и даже будет желательным):

• Совершать зикр, дуа, салават, тасбих, истигфар (поминание Аллаха и обращение к Нему);

• читать иную (помимо Корана) религиозную литературу (однако, нужно стараться не прикасаться к аятам Корана, если они приводятся в книге), разрешено читать переводы смыслов Корана на другие языки;

• она может повторять аяты Корана мысленно (не произнося их вслух) или прослушивать аудио-записи Корана.

****

Муслима (Аня) Кобулова

При написании использовался материал сайта jamiat.org.za

8456

Последние статьи
16.05.2017
Подробнее
Подробнее
Подробнее
© Ан-Ниса. Все права защищены. При использовании материалов ссылка на сайт annisa-today.ru обязательна.