Странные сны во время беременности — это нормально?

Вопрос:

Ассаламу алейкум. Хвала Аллаху, я жду ребенка. Это моя первая беременность, я и мой муж этому очень рады. Но меня стали беспокоить неприятные сны. Не то что бы страшные, а просто я просыпаюсь с каким-то неприятным чувством, ощущением тревоги. Меня все это беспокоит. Я знаю, что страшные сны от шайтана. Именно поэтому у меня к вам и вопрос: что мне делать, ведь у меня не страшные сны? И вообще это нормально, что мне каждую ночь снятся подобные сны? До беременности ведь не снились. Заранее спасибо.

Ответ:

С именем Аллаха Милостивого, Милосердного.

Ассаляму алейкум ва рахматуллахи ва баракятух!

Сестра, я поздравляю вас с тем чудом Всевышнего, которое сейчас происходит внутри Вас. Пусть Аллах вам даст благонравного и богобоязненного ребенка. Аминь.

Большинство беременных женщин отмечают, что они стали намного чаще видеть сны ночью. Также часто отмечаются тревожные сны. На это есть свои причины: во-первых, ваши мысли в дневное время очень сосредоточенны на беременности, что сразу начинают врываться в ваше подсознание. Во-вторых, те неудобства, которые могут быть вызваны с беременностью, прерывают ваш сон ночью, вы будете очень часто просыпаться, при этом запомнить конец своего сна будет очень сложно и практически нереально.

Огромную роль играет большая выработка гормонов, которые влияют на ваши эмоции. Они могут воздействовать на вас во сне, это объясняет то, что сны становятся совсем другими. Сны могут меняться, и уже к концу третьего триместра беременности большая часть сна приходится на быстрый сон: во время него будет отдыхать ваше тело, но никоим образом не мозг. Вам могут даже сниться эротические сны во время беременности, так как многие женщины боятся того, что они становятся менее привлекательными для своего мужа.

На фоне гормональной перестройки у будущих мам много нерешенных проблем и забот, о которых они практически ничего не знают. Со многими ситуациями, особенно если это первая беременность, женщина сталкивается впервые. Отсюда множество переживаний и страхов. Любая будущая мать волнуется об изменениях своего тела, о предстоящих родах, о том сможет ли она хорошо воспитать своего ребенка. Это естественно. Поэтому-то и снятся беременным женщинам тревожные сны и часто даже страшные. Но Вы совершенно правы, говоря, что страшные сны от шайтана.

Посланник Аллаха, да благословит его Аллах и да приветствует, сказал: «Хороший сон – от Аллаха, а плохой – от шайтана. И если кто-то из вас увидит то, что ему не понравится, пусть сплюнет три раза налево и прибегнет к защите Аллаха от шайтана и от того, что он видел, три раза. Затем, пусть он повернется на другой бок, и тогда это ему не навредит. И пусть не рассказывает о нем никому» (аль-Бухари).

Поэтому, если вам приснился страшный сон, сделайте все по сунне, как учил наш Пророк, да благословит его Аллах и да приветствует, и постарайтесь как можно скорее забыть об этом сне. Такие сны не несут в себе никакую информацию.

Итак, тревожные сны во время беременности – это достаточно распространенное и относительно естественное явление. Поэтому постарайтесь побольше высыпаться, меньше переживать, а также избегать многочисленных стрессовых ситуаций. В ваших снах будет отображаться всё, что вы переживаете, всё, о чём вы думаете и что хотите сделать.

Ложитесь спать как можно, стараясь делать это в соответствии с Сунной Пророка, да благословит его Аллах и да приветствует. Ложитесь с омовением, встряхивайте постель с произнесением слов «бисмиллях», читайте суры «Аль-Ихляс», «Аль-Фаляк», «Ан-Нас», укладывайтесь на правый бок и даже не задумывайтесь над теми проблемами, которые вы уже пережили, а больше поминайте Аллаха.

А Аллах Всевышний знает лучше.

Хаят Ибрагимова, детский психолог