Психологическая помощь — «Если в браке нет тепла и любви…»

Пришло письмо:

«Стою у окна совсем я одна.

Ребенок заснул, и мать с ним пошла.

Теперь только женщина тут у окна.

На небе луна, а тут темнота.

Пусто в душе, и сердце не слышно.

А разум смеется, одно говорит: «Не лезь, говорил же, не стоит он слез, любви он не стоит, и боли и слов…»

Слеза вдруг в ответ на слова покатилась,

Оставив лишь след по щеке пролилась.
Теперь я одна, теперь пустота.

Не знаю зачем я тут для тебя..

Нужна иль привычка, любовь или боль.

Не знаю, как быть – я хочу голос твой,

Чтоб запах дурманил разум и взор,

Чтоб кругом пошла голова от любви,

И сердцем и телом тебя лишь желать,

Но вновь этот разум дает мне понять,

Что не рядом со мной, и не в тех я руках,

О которых мечтаю в тиши я ночной…

Знаю, придешь, улыбнешься в ответ,

Хоть сердце и радо, а разум ведь нет.

Он понимает, что жизнь такова дома одна для жизни дана,

А для души вам ещё ведь нужна.

Жена — лишь обязанность мужа для вас, 

Для тех, кто желает любви напоказ..

Но он забывает, что и его

Жена для кого-то желанный цветок..

Достался ему, не ценит её..

Очнитесь, откройте глаза, я прошу.

Любите вы ту, кто сердцем верна.

А тех, кто в глазах стараются стать звездою для вас, на самом то деле не стоят и фраз..

Услышь мое сердце, мой зов ты прими,

Ко мне ты вернись и меня обними.

Одна на кровати лежу в тишине
И тихо я плачу в ожиданье любви.

Это состояние моей души. Что скажете? Как быть мне?»

Мой ответ:

Вы описали состояние своей души. Вы в стихотворной форме выражаете желание — как с вами нужно обращаться тому, о ком вы пишете. Я оценила ваши строки: во мне родились эмоции и импульсы-побуждения, так что если бы строки были посвящены мне, то я непременно постаралась бы отозваться на них соответствующими вашим потребностям действиями. Вы пишите близкому вам человеку о своей боли. В стихотворной форме рассказываете — почему эта боль в вас зародилась и даете понять читающему ваши строки, что он должен делать для устранения вашей боли.

У меня к вам встречный вопрос: «А показывали ли вы эти строки тому, о ком пишете?» Я думаю, что он имеет право видеть это стихотворное послание, потому что оно касается его и вашей жизни с ним. Ведь в этом послании ваши эмоции, формирующие определенное чувство к нему и руководство по взаимодействию с вами. Оно ценно для него как факт того, что в нем пишется о нем, а также о том, что происходит с вами и как он должен вести себя, чтобы вы были счастливы вместе.

Другой вопрос, поймет ли он ваши желания в такой форме? Ведь все мы разные. С кем-то, чтобы он вас понимал, нужно разговаривать простым языком, обозначающим конкретную вещь, явление или действие, а с кем-то можно поговорить, допуская образные понятия, метафоры и крылатые выражения. Важно знать, кто ваш собеседник. Нужно уметь находить общий язык c ним. От этого зависит, понимает вас собеседник или нет. Если он вас понимает, то, соответственно, больше шансов, что он будет совершать поступки, которыми вы будете довольны. А если же он вас не поймет, то как он узнает, как ему вести себя с вами?

По строкам видно, что то, что происходит с вами, приносит затянувшуюся моральную боль. Это рождает в вас ответное недоумение, разочарование, обиду, раздражение и в некоторых строках — злость. Злость опасна тем, что легко побуждает к мести. И это проскальзывает в строках: «Но он забывает, что и его жена для кого-то желанный цветок». Месть как таковая еще не сформировалась, но уже отложилась в голове, как отдаленно возможный вариант. Бойтесь мести, ибо она ведет к разрушению всего того, что окружает объект, вызывающий злость: отношения с провинившимся сходят на нет, а личность мстящего утрачивает добрые качества и приобретает иные, приносящие с собой все новое зло.

Строки пронизаны глубокой обидой… В такой ситуации, действительно, хочется плакать. Вам не хватает «его голоса», то есть, чтобы он обратил к вам свое внимание, разговаривал с вами, думал о вас. Каждой женщине хочется душевных бесед с супругом — она ценит это больше, чем успех в интимной жизни. Слова любви, теплота речи, нежность в голосе делают женщину расположенной к мужчине: она становится способной прощать многое. Когда женщина чувствует свою значимость для мужчины, это вдохновляет ее на совершение поступков, которые принесут мужу еще большую радость.

Мой вам совет:

Говорите мужу о своих эмоциях, избегая сообщать свои негативные чувства, передавайте свое состояние, не критикуя его личные данные. Например, это может выглядеть так: «Ты пришел поздно, я хотела бы знать причины. Я расстроилась. Я ждала тебя: одела красивое платье, приготовила вкусный ужин. Сейчас я стою перед тобой, уставшая, и мне не до своего наряда, а ужин остыл. Я так старалась для тебя…» Такой посыл передаст мужчине ваши эмоции, он поймет ваше усердие, в нем проснется чувство вины, а ваше поведение создаст безопасную атмосферу для того, чтобы он смог искупить перед вами свою оплошность.

Если же с порога дома выражать свое недовольство яркими эмоциями и переходить на личности, смысл которых: «Ты плохой», то у мужчины появится желание избежать контакта с вами, либо остановить вашу речь, подобными вашей критике действиями. Я пишу это, не имея данных о том, как проходит ваше повседневное общение.

Уметь вести продуктивную беседу — это уже половина успеха в том, чтобы собеседник вел себя так, как вам хочется, чтобы он относился к вам. К тому же, за разговорами можно понять мотивы его поведения, которое вам не нравится, и уже исходя из этого, строить план дальнейшего взаимодействия. В истинном контакте вам все должно быть ясно: что, откуда и куда движется — я о психологических реакциях и шаблонах поведения конкретного человека. В разговоре с мужем вам должно быть понятным, почему он так себя ведет, к чему стремится. Может, ему не хватает вашего внимания, и он допускает для себя общение с другой женщиной, чтобы, тем самым, вызвать ваш интерес к себе? Может, в общении с другой женщиной он самоутверждается в том, что он может быть интересным для кого-то? Знания о причинах поведения помогут вам исправить ситуацию в свою пользу. Если же он выбирает общение с другими женщинами, которые не состоят с ним в никяхе, от случая к случаю, то это его изъян и ему, а не вам, нужно менять свои качества в лучшую сторону.

Ваша проблема застоялась, и вы выбрали для себя «бесчувствие», как способ психологической защиты, что в свою очередь, породило его безразличие к вам. Ведь то, что не привлекает внимания, не может быть интересным. Все мы любим общаться с человеком и видеть его теплое отношение к нам, которое передается в словах: «любимый» и тому подобных, прикосновениях, ласках, заботе, например, вкусно приготовленном ужине, внимании – покупке той книги, о которой он давно мечтал и тому подобных действиях. А когда мы видим перед собой холодного молчаливого собеседника, то это мешает контакту и успешному взаимодействию. Счастье быть вместе — это совместная работа. И если один из партнеров отходит от совместного труда, то счастье в браке уходит.

Спросите его:

Хочет он видеть вас расстроенную, плачущую, грустную, бесчувственную или радостную, веселую? Он живет с вами, и его должно занимать то, в каком настроении и почему вы пребываете. Напомните ему, что если мужчина не делает свою женщину счастливой и не избегает всего того, что причиняет ей боль, то большая вероятность того, что женщина ответит ему тем же. Счастливая и довольная жена вдохновляется на совершение угодных мужу дел: она и кушать приготовит вкусно, и уберет в доме перед приходом мужа, и нарядится перед ним, и будет часто говорить ему о своей любви, а в супружеском ложе принесет ему большее удовольствие, чем, если она будет подавленной и обиженной на него.

В отношении любого человека, будь то мужчина или женщина, действует правило: «Прежде чем требовать, дари». Образно, брак — это зеленое поле со спелой земляникой. И если лениться присесть, чтобы сорвать ягоду, то можно остаться голодным. Прикладывая усилия, можно полакомиться плодами своего труда. Также можно находиться на одной и той же поляне, срывать плоды и предлагать их партнеру. В таком случае, он не останется голодным, но не получит удовольствие от предложенного вами, ибо он, к примеру, хочет съесть не землянику, а малину.

Язык любви не может быть у всех одинаковым. Для кого-то, первостепенное значение имеет чистота и уют в доме, для кого-то душевные разговоры, для кого-то физическая близость, для кого-то что-то иное. Один человек будет думать, что его не любят, если он пришел домой, а там не убрано, и его не ожидает вкусно приготовленный ужин. Другой будет думать, что его не любят, если он придет домой, и с ним не разговаривают, не выслушивают его. Кому-то важно, если он приходит домой, и его ждут в соблазнительном одеянии и подзывают к спальне. И нужно уметь находить этот язык любви у партнера и сообщать ему о своем. А как узнать, если не общаться и не взаимодействовать с партнером? Для счастливого брака необходимо уметь разговаривать друг с другом на языке любви партнера.

Все мои советы сводятся к тому, чтобы находить продуктивный контакт с партнером и знать его язык любви, сообщать в доступной для него форме свой язык любви, призывать его к одобряемому Аллахом и предостерегать от того, что вызывает гнев Аллаха, а также напоминать ему и себе об этом. Продуктивный контакт включает в себя умение войти в положение партнера, не бояться говорить ему о своих тревогах и переживаниях, показаться слабым. Говорить о своих эмоциях и душевном состоянии, избегая оценочного поведения личности партнера. Предлагать ему успешные варианты взаимодействия в доступной для него форме. Прежде чем просить или требовать, дать самой. В беседе с мужем слушать и слышать его, и самой выражать свои желания. Узнать, после каких действий он понимает, что он любим вами, то есть выяснить язык его любви. Сообщить супругу о том, какие его действия показывают его любовь к вам, то есть  открыть ему свой язык любви. Говорить ему о том, что общение мужчины с чужими женщинами вызывает не только ваше недовольство и причиняет боль, но и гнев Аллаха.

Призывайте его к совершению добра и предостерегайте от предосудительного Аллахом, помогайте ему в деле чести и благородства, чистоты и искренности исполнения предписаний Всевышнего Аллаха и напоминайте ему и себе об этом. Возьмите за правило, например, перед сном устраивать совместное чтение Корана или хадисов пророка Мухаммада, да благословит его Аллах и приветствует. Это уединит вас, настроит на совместный труд (можете читать по очереди), поможет слушать друг друга, сделает вас друг для друга еще лучше в проявлениях нрава и исполнения предписаний Всевышнего Аллаха, порадует совместным времяпрепровождением, отвлечет от грустных мыслей и будет наполнять сердце светлыми чувствами.

Желаю вам и вашему дому мира и благополучия. Да облегчит вам Аллах и заменит вашу боль на радость, слезы на улыбку. Амин.

«Из знамений Его милости – то, что Он создал для вас (мужчин) жён того же человеческого рода, чтобы вы находили в них успокоение, и установил между вами узы любви и сострадания. В этом – явное знамение для тех, кто размышляет о творении Аллаха Всевышнего» (30:21).
«Что постигло тебя из хорошего, то – от Аллаха, а что постигло из дурного, то – от самого себя» (4:79).
Эльвира Садрутдинова