Свекольно-яблочно-апельсиновый сок - Ан-Ниса - Мусульманский женский портал

Свекольно-яблочно-апельсиновый сок

Удивительно, насколько всем нравится этот простой рецепт свекольного свежевыжатого сока. Вам нужно всего три компонента (четыре, если считать воду). Это самый простой напиток в приготовлении – и как он вкусен!

Легко готовить, приятно пить. Подсластите медом, если хочется!

Порции: 2

Время приготовления: 5 минут

Ингредиенты:

  • 1 маленькая свекла (сырая), порезанная соломкой или дольками
  • 1 красное или зеленое яблоко
  • свежевыжатый сок одного апельсина
  • 1 чашка воды

Как готовить:

  1. Очистите свеклу и порежьте ее соломкой или дольками.
  2. Очистите яблоко, удалите из него косточки. Разрежьте яблоко на четвертинки.
  3. Выдавите сок из одного апельсина и проверьте, чтобы в сок не попали косточки.
  4. Налейте чашку воды в блендер. Добавьте все остальные ингредиенты. Включите блендер примерно на 2 минуты (или пока ингредиенты полностью не измельчатся и не смешаются). Попробуйте и добавьте мед, если нужно.
  5. Сразу подавайте напиток или поставьте в холодильник.

Примечание:

Следите за тем, чтобы в блендер не попали семечки. Измельчившись в блендере, они могут сделать напиток весьма горьким.

Ивонн Маффеи

С английского языка перевела Малика Умм Яхья.

myhalalkitchen.com

1056

Последние статьи
24.06.2017
Подробнее
13.06.2017
Подробнее
Подробнее
© 2017 Ан-Ниса. Все права защищены. При использовании материалов ссылка на сайт annisa-today.ru обязательна.